Este espacio lo dedico a lo que habitualmente hago en casa,espero que os guste y sea de vuestro agrado. Isa es mi Mujer que colabora conmigo en muchas de las recetas aqui puestas. Saludos para todos los visitantes.
jueves, 7 de febrero de 2008
Ensalada de Alubias Blancas
Ingredientes:
5oo Gr de alubias blancas
2 huevos cocidos
1 lata de atun
2 tomates
1 cebolla mediana
1/2 lechuga troceada
aceite de oliva
sal
vinagre
Preparación:
Ponemos las alubias en remojo la noche de antes,las escurrimos de ese agua y las ponemos en una olla a preción con agua y las cocemos durante 20 minutos mas o menos hasta que esten tiernas las escurrimos y las dejamos enfriar,mientras en una ensaladera grande ponemos la lechuga,el tomate,la cebolla y 1 huevo cocido troceado,lo aliñamos con la sal el aceite y el vinagre removemos y echamos las alubias,el atun escurrido mezclamos todo bien y listo para servir,el otro huevo nos sirve para decorar el plato.
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7 comentarios:
Vaya, estoy haciendo la ronda por mis blogs favoritos y parece que todos os habéis puesto de acuerdo para poner cosas fantásticas y que además puedo comer sin problemas.
Gracias, muy rico.
Un beso de Natacha.
hola Miguel ! Me encanta la ensalada de legumbres, yo no le ponia huevo, pero es una buena idea! Sana y muy completa.
Un saludo.
hola, ando por tu blog desde hace unos dias , y me ha encantado esta receta, parece mentira que algo tan sencillo y bueno se nos olvide , siempre pensando cosas complicadas, y me han entrado unas ganas de esta ensalada tan rica...felicidades, seguire visitandote.Besitos.
A mi también me ha gustado mucho la receta y la foto!!!
Wow! Tiene muy buena pinta esta ensalada!! La verdad que las ensaladas con legumbres siempre son un plato delicioso y con el que quedar fenomenal. Un saludo!
Hola miguel, soy Natacha otra vez (de la cocina de mis sueños)
Vengo a decirte que tengo un regalo para ti en mi blog de manualidades. Pasate a buscarlo allí cuando puedas.
www.aprendemanualidades.blogspot.com
Espero que te guste.
Un beso
Natacha.
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